Популярная участница группы Spice Girls, бизнес-вумен и модельер Виктория Бекхэм удивляет всех своей стройной фигурой. И это при том, что жена известного футболиста родила 4 детей и вскоре собирается праздновать 48 день рождения! Стройные ноги, тонкая талия и подтянутая фигура вызывают восхищение даже у молодых девушек.
Сама Виктория однажды призналась, что для нее еда — не источник удовольствия. Это лишь «топливо» для различных свершений. Согласитесь, такая позиция дает возможность сделать свой рацион сбалансированным и полезным. Из чего же состоит рацион Виктории Бекхэм?
" data-instgrm-version="14">
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Что ест Виктория Бекхэм
Вечерний прием пищи
Сама «перчинка» обычно избегает вопросов о своем меню и распорядке дня. Но ее муж Дэвид рассказал, что ест супруга каждый день. Вы удивитесь, но меню Виктории отличается крайней скромностью!
" data-instgrm-version="14">
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Так, особое внимание следует уделить ужинам. Сложно поверить, но Виктория ест одно и то же уже 25 лет! Вечерний прием пищи звезды состоит из рыбы или морепродуктов, приготовленных на гриле, и овощей на пару. Несложно, правда?
Остальные приемы пищи
Несмотря на британское происхождение миссис Бекхэм, ее утро начинается не с тостов и не с яичницы. прежде всего звезда выпивает кипяченую воду с лимонным соком. Завтрак певицы состоит из пророщенных зерновых хлопьев. Их дополняют миндальное молоко, фрукты и ягоды.
Кроме того, Виктория ест по несколько авокадо в день. Она утверждает, что именно этот продукт помогает ей сохранить кожу здоровой и сияющей. В качестве перекуса модельер выбирает смесь органических семян на гриле.
Конечно, Виктория не обходится и без ежедневных тренировок: зарядки, йоги, плавания, пробежки. Однако питанию певица уделяет очень много внимания. Муж Дэвид утверждает, что жена никогда не «срывается». Единственное исключение произошло в один из вечеров, когда Виктория была беременна. Тогда она стащила кусочек еды из тарелки мужа.
The post appeared first on .
Комментарии (0)