Это не совсем сайт всё подряд, но тут будет симорон, психология, в том числе психология отношений, нумерология, астрология, магия и волшебство и просто интересный блог для всех

Как приготовить напиток из имбиря для похудения

Для поддержания формы многие женщины прибегают к диетам, которые в результате приносят лишь вряд их организму. Такой способ похудения нельзя назвать эффективным. Действительно хорошие помощники в борьбе с лишним весом: правильное питание и умеренные физические нагрузки. Если к этому добавить еще и напиток из имбиря, введенный в рацион, результат обещает быть блестящим!

Дело в том, что имбирный корень — это тот продукт, который позволит прийти в форму, а также улучшить работу всего организма. К том же употреблять натуральный напиток из этого растения придется не через силу. Ведь он обладает приятным ароматом и имеет довольно пикантный вкус.

© Depositphotos

Напиток из имбиря и его полезные свойства

Всё об эффективном напитке

Имбирный корень — растение, которое отлично зарекомендовало себя как средство для похудения. Напиток, приготовленный из этого продукта, дарит энергию и бодрость. Желудок наполняется, появляется чувство сытости, что позволяет контролировать аппетит и не переедать. Но перед употреблением столь действенного средства для похудения проверьте, не относитесь ли вы к группе людей, которым данный напиток противопоказан. Сбрасывать вес таким способом нельзя:

  • при отечностях
  • беременным женщинам и кормящим грудью
  • при желчнокаменной болезни
  • при пищевой аллергии
  • в случае воспалений органов ЖКТ

© Depositphotos

Рецепт чудодейственного напитка

Если противопоказаний к приему имбирного средства у вас нет, можете смело приступать к его приготовлению. Представляем вашему вниманию зимний вариант этого напитка. Он позволит не только избавиться от лишних килограммов, но еще и окажет согревающий эффект. С его помощью вам удастся похудеть, а также укрепить иммунитет.

Необходимые ингредиенты:

  • 4 см корня имбиря
  • 1 л воды
  • 2 ч. л. молотой корицы
  • 4 ч. л. лимонного сока
  • 1 щеп. перца чили
  • мёд по вкусу

Способ приготовления:

  1. Натрите корень имбиря на мелкой терке. Добавьте молотую корицу и залейте кипящей водой. Перемешайте, накройте жидкость и оставьте ее настаиваться в течение часа.
  2. Процедите полученную смесь. Добавьте в нее порошок перца чили и лимонный сок. Хорошенько перемешайте.
  3. Разлейте теплый напиток по стаканам, в каждый из которых добавьте 0,5 ч. л. мёда. Готово!

© Depositphotos

Целебные свойства

Регулярное употребление напитка из этого экзотического растения позволит вам почувствовать себя в разы лучше без лишнего веса. Также он сможет помочь и вашему организму в целом.

  • Наладит работу органов ЖКТ. В имбирном корне содержатся активные компоненты, которые улучшают процесс переваривания пищи. Такое неприятное чувство, как тяжесть в желудке, больше вас беспокоить не будет. К тому же с его помощью вы сможете очистить кишечник от шлаков.
  • Отрегулирует уровень инсулина. Приступ голода очень часто вызваны перепадами уровня этого гормона. Имбирь же помогает его стабилизировать. Также он помогает урегулировать уровень кортизола (гормона стресса).
  • Подарит заряд энергии. Учеными доказано, что всего 4 г имбирного корня, употребляемого ежедневного, улучшает работу мозга и повышает тонус организма.

© Depositphotos

Согреваться ароматным имбирным напитком холодными вечерами — отличная идея. Особенно сейчас, когда наступил период дождей, у вас есть прекрасная возможность укрепить иммунитет и сбросить лишний вес таким простым и вкусным способом.

The post Как приготовить напиток из имбиря для похудения appeared first on Со Вкусом.


Источник: Как приготовить напиток из имбиря для похудения
Опубликовал:
Теги: здоровье похудение

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Программы похудения в санаториях — как снижать вес правильно
Программы похудения в санаториях — как снижать вес правильно
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:31 27 янв 2022
Как приготовить какао на молоке без пленки и осадка
Как приготовить какао на молоке без пленки и осадка
6
Сайт обо всём и для всех 12:17 10 ноя 2022
Максим Фадеев раскрыл секрет своего похудения
Максим Фадеев раскрыл секрет своего похудения
11
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:47 05 июл 2020
Три секрета похудения Ирины Дубцовой
Три секрета похудения Ирины Дубцовой
37
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:28 25 янв 2020
Диетолог назвала недорогие продукты для похудения
Диетолог назвала недорогие продукты для похудения
28
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:15 18 окт 2021
Золотое молоко: простой напиток, который может изменить твою жизнь.
Золотое молоко: простой напиток, который может изменить твою жизнь.
10
Сад огород дача и все самое интересное 08:52 28 сен 2016
Упражнения для похудения ляшек за 3 дня
Упражнения для похудения ляшек за 3 дня
15
Женский сайт 11:40 18 мар 2016
3 продукта для похудения
3 продукта для похудения
60
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:09 27 сен 2019
Последствия от быстрого похудения // Познаваемый Мир
Последствия от быстрого похудения // Познаваемый Мир
12
Человек познаёт мир 12:51 18 сен 2021
Блюда греческой кухни, которые легко приготовить
Блюда греческой кухни, которые легко приготовить
6
Человек познаёт мир 04:30 19 сен 2022
Ученые рассказали, какой напиток наносит непоправимый вред печени
Ученые рассказали, какой напиток наносит непоправимый вред печени
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:04 10 дек 2021
Зачем я повторно фотографировал 269 батареек
Зачем я повторно фотографировал 269 батареек
0
Человек познаёт мир 13:18 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства