Тяжесть в желудке после еды: причины, профилактика и лечение

Наверняка вы не раз сталкивались с такой неприятностью, как тяжесть в желудке. Многие недооценивают это явление, думая, что перебрали с порцией либо съели что-то не то. Однако подобный дискомфорт может говорить о серьезных патологиях пищеварительной системы. В таком случае следует незамедлительно провериться у врача и выяснить все возможные причины.

В этой статье редакция «Со Вкусом» предлагает разобраться, с чем может быть связана подобная проблема, нужно ли ее лечить и какие профилактические меры стоит взять на вооружение. А сейчас рекомендуем выпить стакан теплой воды, принять удобное положение и, поглаживая живот круговыми движениями, узнать уйму полезной информации. Прочитав этот материал, вы, скорее всего, пересмотрите свой рацион в сторону облегченной диеты.

Как проявляется тяжесть в желудке

Неприятные ощущения зачастую возникают в верхней части живота, но порой могут охватывать и всю брюшную полость. Врачи утверждают, что тяжесть в желудке зачастую возникает после приема пищи. Неприятные ощущения бывают легкой, умеренной или сильной интенсивности. Часто подобная тяжесть дополняется рядом сопутствующих симптомов. По ним и можно догадаться о причине проблемы.

К примеру, изжога и вздутие указывает на то, что вы, вероятнее всего, съели некачественный продукт. Когда человек употребляет слишком много мучного, острых или кислых блюд, бобовых, белокочанной капусты, это со временем нарушит кислотность желудка и спровоцирует повышенное газообразование. Однако если же вас беспокоит постоянные боли в желудке, то это очень опасный симптом, который может свидетельствовать о серьезных патологиях внутренних органов.

Причины тяжести в желудке

Гастроэнтерологи выделяют следующие причины тяжести в желудке:

Функциональные. Это все внешние факторы, связанные с особенностями образа жизни. К ним относят:

переедание, увлечение фаст фудом, питание «всухомятку»;

• пищевая аллергия — у людей с врожденной непереносимостью глютена или лактозы при их употреблении может проявляться тошнота и тяжесть в желудке;
• пищевое отравление;
• злоупотребление спиртными напитками — часто многих беспокоит тяжесть в желудке после празднований;
• побочные действия лекарств;
• частые стрессы.

Органические. Это уже внутренние факторы, связанные с конкретной патологией пищеварительной системы. Когда человека на постоянной основе беспокоит тяжесть в желудке, причины могут быть следующими:

• язвенная болезнь, гастрит, сопровождается изжогой и распиранием в животе;
• панкреатит — довольно распространенная патология поджелудочной железы, вызывающая дискомфортные ощущения в области верхнего отдела живота и левом подреберье;
• патология желчного пузыря — человека беспокоит тяжесть в желудке и отрыжка с привкусом желчи;
• болезни печени — чувство переполненности и боль под правым ребром;
• грыжи, доброкачественные и злокачественные опухоли.

Часто тяжесть в желудке совершенно не связана с патологиями или качеством питания. На подобный симптом жалуются практически 80% женщин, вынашивающих малыша. Так почему же возникает тяжесть в желудке у беременных? Первая причина — растущий плод, который постоянно сдавливает желудок. Вторая — токсикоз на ранних сроках и внутрибрюшное давление на поздних. Кроме того, тяжесть может возникать и при скоплении большого количества газов в кишечнике. При возникновении такой симптоматики необходимо обратиться к специалисту, который посоветует, что с этим делать.

Диагностика и лечебные мероприятия

Если вас беспокоит постоянная тяжесть в желудке, не затягивайте с записью на прием к гастроэнтерологу. Врач назначит вам комплексное обследование, в которое входит:

• общий анализ крови и мочи:
• УЗИ брюшной полости;
• гастроскопия — при необходимости с биопсией и последующим гистологическим исследованием.

В отдельных случаях пациенту могут назначить рН-метрия желудочного сока и МРТ для уточнения диагноза. Когда пациент жалуется на тяжесть в желудке, лечение подбирают с учетом диагностированной патологии. Это может быть курс препаратов — антибактериальных, противовоспалительных, ферментных и т д. Однако в некоторых случаях медикаменты не помогают. Что же делать в таком случае? Однозначный ответ сможет дать только врач, ведь порой проблема может устраниться исключительно хирургическим путем. Особенно если у пациента нашли новообразования, спайки или грыжу.

При постоянной тяжести в желудке крайне важен правильный рацион. Зачастую врачи рекомендуют убрать из повседневного рациона бобовые, фастфуд, жирные блюда, острые и соленые продукты. Питаться лучше дробно — вместо 2–3 плотных трапез 5– 6 маленьких порций. А дальше всё просто: правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек и поддерживайте физическую активность. Не лишним будет и регулярно проходить профилактические осмотры у гастроэнтеролога.

Некоторые специалисты рекомендуют раз в неделю устраивать разгрузочный день и позволять желудочно-кишечному тракту немного «отдышаться». Голодать при этом не стоит. Например, порадуйте свою пищеварительную систему цельнозерновой овсяной кашей, салатом из сезонных овощей и легким бульоном с сухариками домашнего приготовления. Из напитков рекомендованы узвары, морсы и травяные чаи без сахара.

The post Тяжесть в желудке после еды: причины, профилактика и лечение appeared first on Со Вкусом.