Пробовали ли вы начинать свой день со ? Если ответ отрицательный, следует ознакомиться с тем, какой же эффект такая жидкость оказывает на организм. Чем же полезна вода с морской солью и как ее правильно пить?
По заверениям специалистов, уже через 7 дней начала употребления такого напитка человек замечает удивительный результат. Улучшается общее самочувствие, поднимается настроение и очищается организм. За счет чего это происходит?
Чем полезна вода с морской солью и как ее пить
Это интересно
Соленая вода обладает широким спектром функций. Она помогает организму по многим фронтам, укрепляя здоровье.
- Для выведения шлаков. Соленая вода способна очистить организм. Она выводит из него все шлаки и токсины.
- Против стресса. Вода с морской солью — настоящий антидепрессант, позволяющий не только нормализировать эмоциональное состояние, но еще и наладить сон. Высокое содержание в соли необходимых минералов для хорошей работы нервной системе поможет забыть о бессоннице и тревожности.
- Для красоты. В состав соли входят многие полезные вещества, что делают кожу более свежей. Она становится просто сияющей. Также соль помогает укрепить ногти и волосы.
- Для сброса веса. Употребление воды с морской солью дарит чувство сытости. Благодаря этому вам удастся контролировать аппетит и не переедать.
Правила употребления
Эксперты рекомендуют пить воду с солью курсом, длительность которого составляет одну неделю. Между курсами должен быть перерыв в месяц (как минимум). Разведите 1 ч. л. морской соли в 1 л питьевой воды. Не перебарщивайте с ее употреблением. Выпивайте 1 стак. теплой соленой воды утром перед (хотя бы за полчаса до первого приема пищи за день). И уже через 7 дней вы будете чувствовать себя очень бодро.
Обращаем ваше внимание на то, что употреблять соленую воду на регулярной основе следует лишь после консультации с врачом. Дело в том, что она противопоказана людям, которые имеют проблемы с почками. Потому сперва консультируетесь с врачом, а затем уже, получив разрешение, улучшаете свое состояние здоровья при помощи воды с морской солью. А вы знали о таком большом перечне полезных свойств этой жидкости?
The post appeared first on .
Комментарии (0)