Для многих уже эта осень и будущая зима могут стать настоящей проверкой на прочность. Поэтому всем необходимым лучше запастись заранее. В данной статье редакция расскажет о базовых продуктах, необходимых теплых вещах и лекарствах. Также вы узнаете об альтернативных источниках тепла.
Ни для кого не секрет, что в ближайшее время могут возникнуть , газоснабжением и скачками цен. Но при этом не стоит сметать с магазинных полок всё подряд, лучше начните с заранее составленного списка. Рассказываем, чем запастись на зиму и как быть готовым к наихудшим сценариям.
Список продуктов, которые должны быть в доме обязательно
- Консервы: мясо тушеное (говядина, свинина), бобовые, овощные и рыбные консервы. Это продукты с длительным сроком хранения;
- Сушеное или вяленое мясо;
- Бакалея: растительное масло, разнообразные крупы, макароны;
- Сухие супы и пюре, вермишель и лапша быстрого приготовления;
- Пюре, супы, вермишель и лапша быстрого приготовления;
- Сахар, мука, соль;
- Кофе, чай, набор специй;
- Ультрапастеризованное или сухое молоко;
- Сушки, сухари, хлебцы, крекеры;
- Сухофрукты, энергетические батончики, халва, козинаки, орехи, сладкое печенье и конфеты (источники углеводов);
- Мед, сгущенное молоко;
- Консервация;
- Питьевая вода. Следите, чтобы она всегда была в запасе на случай отключения водоснабжения. Это важная позиция в любое время. Храните ее в чистых бутылках и темном месте: так вода не испортится.
Продумайте заранее дополнительное место для хранения продуктов. Сделайте запас таких овощей, как картофель, тыква, репчатый лук, морковь, чеснок и свекла. Из фруктов запаситесь яблоками и грушами поздних сортов.
Если в доме есть маленькие дети, то возьмите побольше молочных смесей, порошковых каш быстрого приготовления и питания в баночках. Также сделайте хороший продуктовый запас в морозилке. В частности, заморозьте полуфабрикаты (пельмени, вареники, чебуреки, блинчики), зелень, ягоды и фрукты. Поскольку зимой всё это будет в разы дороже.
Необходимые медикаменты
Помимо препаратов, которые вы и ваша семья принимаете на регулярной основе (средства от хронических болезней и витамины), добавьте в аптечку следующее:
- антисептик;
- йод, спирт, хлоргексидин, перекись водорода;
- стерильные и нестерильные перчатки;
- бинт, вата;
- бактерицидные пластыри;
- обезболивающие препараты;
- противоаллергические лекарства;
- при расстройстве желудка;
- от головных болей;
- таблетки для обеззараживания воды;
- энтеросорбенты;
- спреи и таблетки при боли в горле, простуде, насморке;
- противовоспалительные препараты.
Важно не забыть о тонометре, лучше механическом. Людям с диабетом, астмой или другими серьезными заболеваниями следует позаботиться о необходимых приспособлениях и личных лекарствах.
Чем утеплиться дополнительно
Сперва позаботьтесь о максимальном утеплении жилья. При помощи специальной пленки, поролона, герметика и лент для утепления закройте щели в окнах и под дверьми.
Если вы живете в доме с централизованным отоплением, подумайте об обогревателе. В частном секторе нужно запастись разными видами топлива, дровами, соляркой и печкой для приготовления еды.
Заранее подготовьте общую теплую зону. Это должно быть небольшое утепленное место, где в случае чего сконцентрируются все источники тепла. Подготовьте теплую одежду – байковую пижаму, термобелье, шерстяные носки и свитера из натуральных тканей. Уже сейчас ищите теплые пледы или электроодеяло.
Как позаботиться о животных
Запаситесь консервами и сухим кормом для питомца. Подумайте также о наполнителе для туалета или клетки, необходимых лекарствах от паразитов, блох и клещей. Также выделите домашнему любимцу специальный комбинезон и теплое место. Это может быть утепленная лежанка или теплая накидка на клетку. Если планируете переезд – купите переноску.
Бытовая химия и другие вещи
Сделайте оптимальный запас всей необходимой бытовой химии. Подумайте о наличии налобных и обычных фонариков, запасе свечей, спичек, батареек и лампочек.
Приобретите павербанк со скоростной зарядкой. Ну, а если техники в доме много – о мощном сетевом зарядном устройстве для работы нескольких устройств одновременно. Также советуем прочесть, .
The post appeared first on .
Комментарии (0)