Энергетик представляет собой напиток, который помогает стимулировать центральную нервную систему человека и оказывать антиседативное действие. Сегодня этот вид продуктов получил широкое распространение во всем мире. Многие бренды занимаются производством таких напитков. Однако далеко не всем известно, кто конкретно придумал энергетик. Напиток, напоминающий современный, создали в Англии в 1927 году.
История возникновения энергетических напитков
История появления таких напитков уходит корнями в давние времена. По достоверной информации, такие продукты существовали и до нашей эры. Однако их производили лишь в домашних условиях, не выводя на рынок.
В Германии первые энергетические напитки появились в двенадцатом столетии. Их создала аббатиса Хильдегарда фон Бинген, которая была игуменьей немецкого монастыря. В ее труды входит и знаменитый травник. Безусловно, по вкусовым характеристикам и бодрящему эффекту данный продукт сложно сравнить с современным. Продукт, похожий на сегодняшний, появился в Ньюкасле в 1927 году. Он получил название Glucozade.
Кто и когда придумал первый энергетик
Первый энергетический напиток создал британский фармацевт Уильям Уокер Хантер. Это произошло в 1927 году. Продукт назывался Glucozade – от слова «glucose», или «глюкоза». Этот продукт стал первым энергетиком на планете. По составу он был значительно проще современных и включал газированную воду, кофеин, глюкозный сироп. Также в продукт входили красители, ароматические добавки и консерванты.
Вначале продукт не был особо востребованным. Однако все изменилось в 1938 году, когда Хантер продал его фармацевтической компании «Бэкхем груп». Тогда же Glucozade переименовали в Lucozade и стали продавать в аптеках.
Состав
В состав современных энергетических напитков обычно входят такие компоненты:
- Кофеин – представляет собой распространенное стимулирующее вещество, которое активизирует интеллектуальные и физические функции.
- Таурин и витамины В и D – аминокислота таурин повышает концентрацию внимания и выносливость. Она способствует усвоению минералов в организме.
- Левокарнитин и глюкуронолактон – эти вещества имеют для организма большое значение и присутствуют во множестве продуктов. Карнитин стимулирует метаболические процессы и улучшает репродуктивные функции мужчин. При этом глюкуронолактон представляет собой сорбент, который выводит вредные вещества.
- Женьшень и гуарана – характеризуются бодрящим эффектом. В небольших количествах вещества приносят пользу, но при регулярном употреблении могут стать причиной бессонницы и раздражительности.
Действие напитка
К полезным свойствам таких продуктов относят следующее:
- Повышение работоспособности. Такие продукты помогают доделать срочное дело на фоне упадка сил.
- Снабжение организма витаминами. Глюкоза, которая входит в состав, благотворно влияет на работу мозга.
На этом польза энергетических напитков заканчивается. При регулярном употреблении они приносят организму большой вред:
- Повышение сахара в крови и скачки давления.
- Нарушение водно-солевого баланса. Такие продукты провоцируют усиленное мочеиспускание и выводят из организма ценные соли.
- Истощение запасов энергии. Через несколько часов после употребления продукта человек ощущает усталость.
- Ухудшение состояния при патологиях почек, печени, сердца. Также энергетики усугубляют нервные нарушения и течение сахарного диабета.
- Нарушение работы пищеварительной системы.
Ограничения продажи
Во многих странах мира продажа энергетических напитков ограничена:
- В 2010 году в США запретили продавать алкогольные энергетики с содержанием кофеина.
- В 2015 году в Литве был наложен запрет на продажу таких напитков несовершенным лицам.
- В России алкогольные энергетики запретили продавать в 2018 году. К тому же есть ограничение на продажу любых энергетических напитков несовершеннолетним людям.
Кому нельзя употреблять
Такие напитки запрещено употреблять при следующих проблемах:
- артериальная гипертензия;
- глаукома;
- поражения сердечно-сосудистой системы;
- бессонница;
- повышенная возбудимость.
Энергетические напитки запрещено употреблять детям. Помимо этого, они противопоказаны беременным и кормящим женщинам.
Можно ли умереть от энергетических напитков
В баночке объемом 500 миллилитров присутствует 100-150 миллиграммов кофеина. Такое же количество включает 200 граммов кофе. Также в состав входит гуарана. Считается, что смертельной является дозировка, которая превышает 10-15 граммов кофеина.
Однако для серьезного отравления требуется меньшее количество энергетиков. Это зависит от наличия сердечных патологий и поражений нервной системы. Иногда для серьезной интоксикации хватает 2-3 банок.
Почему нельзя сочетать с алкоголем
Важно учитывать, что энергетики стимулируют работу организма, а алкоголь – угнетает. Вред такой комбинации кроется в маскировке воздействия спиртного. В результате человек не способен контролировать количество выпитого. Это приводит к серьезным отравлениям.
Можно ли пить на голодный желудок?
Врачи строго запрещают употреблять энергетики натощак. Дело в том, что кофеин, который входит в их состав, провоцирует повышение секреторной активности желудка. Как следствие, он начинает переваривать сам себя. Это вызывает гастрит и язву желудка.
Можно ли продавать детям до 18 лет?
Детям и подросткам строго запрещено пить энергетические напитки. Потому во многих странах мира установлены запреты на продажу этого продукта лицам, которые не достигли совершеннолетия. Подростки часто покупают такие напитки в желании казаться более взрослыми.
Кофеин, который присутствует в продукте, в ограниченном количестве не вредит здоровью подростков. Однако употреблять его разрешается в значительно меньших объемах, чем взрослым. При этом передозировка продукта не принесет детям пользы. К тому же энергетики могут влиять на организмы подростков по-разному, а потому давать напиток детям не стоит.
Какой энергетический напиток самый сильный?
Самым популярным энергетиком считается Red Bull. Он появился еще в 1980 году в Таиланде и практически сразу распространился во всем мире. К сожалению, этот напиток нельзя назвать безопасным. В его состав входит много вредных добавок и стимулирующих компонентов. Тем не менее, этот продукт считается наиболее популярным бодрящим напитком во всем мире.
Что вреднее энергетик или кофе?
Чтобы разобраться в свойствах каждого из продуктов и определить наиболее вредный из них, стоит сравнить их по ряду параметров:
- В кофе нет калорий, а в емкости с энергетиком объемом 250 граммов содержится 100 килокалорий.
- По содержанию кофеина продукты считаются примерно одинаковыми. Однако синтетические добавки в энергетиках могут значительно усиливать действие активного вещества.
- Кофе не содержит вредных химических примесей. При этом в состав энергетических напитков входят консерванты, ароматизаторы и другие опасные вещества.
Сколько в день можно выпить энергетиков?
Врачи советуют выпивать в день не больше 500 миллилитров энергетика. В таком объеме содержится около 150-160 миллиграммов кофеина. Примерно столько же вещества присутствует в чашке кофе. Обычно информация о допустимой дозировке указывается на упаковке.
Энергетики считаются популярными напитками, которые получили широкое распространение в мире. При этом важно учитывать, что в составе таких продуктов присутствует много вредных веществ, потому злоупотреблять ими не стоит.
Сообщение появились сначала на .
Комментарии (0)